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现在市面上的健身器材厂家生产出各式各样的健身器材，种类繁多，当然所表现的功效也就不同，大家可以根据自己的需求，选择最适合的器材，下面我就简单讲解一下健身器材的一些作用。
健身器材有锻炼臂力的作用，也有让腹部赘肉减少的作用，现在家用最广泛的还是家庭跑步机，跑步机因为是老少皆宜，而且是很常见的一种有氧运动，并且健身效果很好，让整个身体保持更年轻的状态，受到青睐也就是理所当然。
健身器材有如此多的作用，你还不赶紧的买一个来进行锻炼，不过一定要注意健身器材厂家哟。